Ein Tag der Gefühle. Gefühle sind zum Fühlen da, spüre sie einfach, vermeide es sie zu unterdrücken, bewerte sie nicht. Spüre sie, erkenne, dass sie in dir sind! Lasse dich nicht davon herunterziehen, wenn es sich unbalanciert anfühlt, wie Wut, Ärger, Übererregung, Depression, Sorge, Trauer und Traurigkeit, Angst oder Furcht. Stelle dir vor, dass du auf ihnen wie ein Surfer auf den Wellen gleitest. Im Gegenteil helfen dir angenehme Empfindungen, Gefühle in Balance, in deinem Leben das zu verwirklichen was du aus deinem reinen Herzen erreichen möchtest. Dabei kannst du Erfüllung und Freude empfinden, was dich glücklich machen kann.
Schenke in größter Dankbarkeit allem Beachtung was du in dir fühlst.
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